真是不公平啊，现在这个社会讲究以瘦为美，可有的人怎么吃都不胖，什么油炸食品，什么膨化食品，甜食美食，人家爱吃但就是吃不胖。真是让一大批人羡慕嫉妒恨啊，哈哈。可有的人就悲剧了，不管吃什么，就算是喝凉水，只要一撑就指定发胖。
有人讲只要不吃太有太腻的，不吃肉，不吃油炸的，就不会发胖，最好吃粗粮，吃素的，可是这个对大多数人是没有用的啊，有的人天生就是易胖体质，你让他吃什么或者不吃什么他都会发胖。
都说这个是遗传的，也确实是这样，遗传虽然不是我们所能决定的，可是我们不能因为是天生的就任其发展啊，不管怎么困难也还是要减肥的。这个还是可以改变的。
我发现只要是甜的东西都是容易发胖的东西，什么糖啊，甜点啊，巧克力啊这些不都是胖女孩的禁品。而吃起来苦的，比如苦瓜，黑咖啡，浓茶尝起来都是非常苦的，但是不能不承认，这些都是减肥良品啊。
其实胖子和瘦子还是有区别的，比如一袋零食，有的人打开只吃一点，吃几天都吃不完，而有的人只要一打开，肯定就消灭掉，即使自己本身不饿，但是不知哪来的动力一定要吃完不可。毫无疑问，吃不完的肯定是瘦子，一扫而光的肯定是胖子。哈哈，所以长胖也是有原因的。
不管怎么样，还是要约束自己啊，有付出就有收获，这是我减肥时我同学经常鼓励我的一句话。
